肌に亀裂が!肉割れの原因は?綺麗に消すための方法を紹介

肌に亀裂が!肉割れの原因は?綺麗に消すための方法を紹介

肌に亀裂が!肉割れの原因は?綺麗に消すための方法を紹介

地面にヒビが入るように、肌にもヒビのようなものが発生する事があります。

 

これを、一般的に、肉割れと呼びます。皮膚にまだらな線が入り、見た目は決して良いものではありません。

 

また、肉割れの大きな原因は、急な体重増加や、筋肉に対して負荷がかかるために、抑えきれなくなったコラーゲンなどの破壊などがあげられるでしょう。

 

こうした肉割れの原因から、ダイエットを繰り返す女性や、妊婦さんばかりがリスクを伴うような気さえします。

 

確かに、ダイエットと妊娠が原因で肉割れが発生することは圧倒的に多いのですが、実は、肉割れ自体は、子供や男性すべての人に起こります

肉割れリスクの高い人とは?

できることならば、肉割れなどしていないツルツルで凸凹のないボディで過ごしたいものです。

 

特に、薄着になる季節は、肉割れがあると、暑くても長袖などで隠す習慣がついてしまいます。

 

これでは、ファッションも楽しめないですね。

 

では、どういう人が肉割れ発生率を高めるのでしょうか。

 

ダイエットをした人

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急な体重変動は肌の弾力を支える真皮層という部位にかなりの負担をかけてしまいます。

 

この時、この真皮層にあるコラーゲンなどのタンパク質が弱くなることで、肉割れが発生するのです。

 

ダイエットでスリムボディを手に入れ、「やっとオシャレな服が着られる!」と思いきや、肉割れという代償がついてくるので、薄着のオシャレにはなかなかチャレンジできないのが残念ですよね。

 

ダイエット肉割れを消す!急なダイエットで肉割れしない方法

 

妊婦さん

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妊娠すると、お腹の赤ちゃんが育ち、羊水の量も増えます。

 

妊婦さんのお腹まわりを中心に、重みが増します。お腹だけでなく、命を守ろうとする防御機能が働き、体全体に脂肪がつきはじめます。

 

妊婦さんの体重増加は仕方のない事ですが、増加しすぎだけは予防して、難産予防、肉割れ予防につとめたいものです。

 

妊娠線と肉割れの違いは何?同じもの?原因と改善方法

 

年齢を重ねた人

肉割れの原因に、血行不良による肌再生の衰えがあげられるでしょう。

 

誕生日を重ねるごとに代謝が鈍くなる人間の体は、まさに、肉割れが発生して、ケアしてもなかなか緩和されないという悪循環なものです。

 

敏感肌、アトピー体質

現代人に多い、敏感肌やアトピー性皮膚炎疾患を持つ人は、極度の乾燥状態にあり、皮膚のバリア機能も失われがちです。

 

紫外線や化学物質の外部刺激を受けやすいため、真皮層まで紫外線が届いてしまうと、肉割れを引き起こしやすくなるでしょう

 

子供や男性にも容赦なく発生する肉割れ原因とは

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肉割れリスクは、容赦なく子供にも降り注ぐでしょう

 

成長期の中学生は特に、体の発達も目覚ましいため、ある程度の肉割れリスクは伴います。

 

ただし、若いうちは肌の新陳代謝も良いため、肉割れに気づいたら保湿中心にケアする事で、緩和されるでしょう。

 

成長期の子供に肉割れが!肉割れが起きる原因とケアの方法は?

 

一方で、寝不足やストレスがたまりやすい男性は新陳代謝が鈍くなり、肌の生まれ変わり、ターンオーバーも乱れるため、肉割れができるとなかなか緩和しにくいでしょう。

 

まとめ

肉割れの原因は様々な外的要因や内的要因が関係しているのですね

 

自分はどのタイプの原因に当てはまるのかを察して、早めの肉割れケアスタートさせましょう

 

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